柔道搭档做提拉等动作的时候自己怎样站稳?

发布时间:2019-10-10 16:17    信息来源:admin

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  展开全部你好,对抗提拉动作不能从局部来着手,要用到整身的力量.同时,还要找对方法.

  举个简单的例子,如果你是一杯水,对方很容易就能把你端起来喝掉,可是你是一桶水,就要用更大的力来才举的动.

  在此基础上,你可以考虑,如果不让对方抓住提手,只给他一根棍子,让他用一头挑着水桶来举,是不是就更难举起了?

  所以在重量有限的前提下,想破坏对方提拉动作,就要形成力臂,不能让对方舒舒服服的抓到水桶的把手.你可以试着,把自身的体重进行分配,而不是简单用脚撑地来对抗,只要把一部分体重分化出去(比如,身形不动,重心微微向旁边平移,要偷偷的) ,让对方提不到把手,他就拉不动你.