柔道过肩摔需要很大力气吗

发布时间:2019-10-09 10:09    信息来源:admin

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  在用重量或者是大于你自己重量差距不太大的时候其实就是2喽兄弟说的杠杆原理,但是姿势要正确以减轻你搭档的重量,以最快而稳的速度将其抛出去,我在做过肩摔的时候会转我的肩,产生一个滑动作用,减轻我对手的重量,屁股切的时候一定要在正中央或者多出去一点.希望我的回答对你有帮助

  不用很大力哦,当初学的时候还被女生甩过呢,主要是技巧,将对方的重心在摔得时候转化掉,这个只能自己慢慢体会出来